RESPIRA IL NOSTRO MONDO SI STA PREPARANDO PER TE
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La Wunda Chair è molto più di una sedia: è un invito a riscoprire il controllo, la precisione e la bellezza del gesto.
Ogni esercizio è un atto di presenza, dove il corpo si muove con intenzione e la mente si libera.
Le sue pedane indipendenti e le molle regolabili trasformano l’allenamento in un’esperienza su misura, capace di adattarsi e sfidare.
È qui che la filosofia pilates prende forma, in ogni respiro, in ogni movimento.
Le catene muscolari rappresentano sistemi di collegamento tra diversi gruppi di muscoli, che lavorano insieme per garantire equilibrio, coordinazione ed efficienza nei movimenti. Comprendere il ruolo delle principali catene permette di interpretare meglio la dinamica del corpo e di valorizzare il loro contributo sia nella postura quotidiana sia nella performance sportiva.
Catena crociata anteriore
La catena crociata anteriore collega in modo diagonale i muscoli del corpo, garantendo stabilità e coordinazione nei movimenti complessi. È fondamentale per l’equilibrio dinamico e per la corretta distribuzione delle forze durante le attività quotidiane e sportive.
Catena crociata posteriore
La catena crociata posteriore lavora in opposizione a quella anteriore, favorendo rotazioni armoniche e controllo posturale. Contribuisce alla fluidità dei gesti motori e sostiene l’efficienza della muscolatura nella stabilizzazione del corpo.
Catena cinetica anteriore
La catena cinetica anteriore comprende i principali gruppi muscolari della parte frontale del corpo. È responsabile della spinta, dell’avanzamento e di tutti i movimenti che richiedono forza propulsiva e sostegno anteriore.
Catena cinetica posteriore
La catena cinetica posteriore coinvolge i muscoli della parte posteriore, indispensabili per la spinta, l’estensione e la stabilità. È il motore principale della potenza, contribuendo alla postura e alla performance in ogni movimento.
Ogni movimento, attento e fluido, sulle pedane indipendenti richiede impegno e consapevolezza, mirando ad un allenamento fisico e mentale
Controllo, concentrazione, precisione e respirazione sono il focus dell’esercizio, in piena filosofia pilates. Le 4 molle in acciaio temprato di differenti intensità, il mezzo per raggiungere l’obiettivo
Non solo esercizio, ma un rituale di consapevolezza.
La Wunda Chair trasforma ogni gesto in un atto di presenza e potenza.
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