ΑΝΑΠΝΕΎΣΤΕ Ο ΚΌΣΜΟΣ ΜΑΣ ΕΤΟΙΜΆΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΕΣΆΣ
Στη σιωπή της κίνησης, το Ladder Barrel γίνεται μια γέφυρα μεταξύ δύναμης και χάρης. Η καμπύλη της καλωσορίζει τη σπονδυλική στήλη σαν αγκαλιά, οδηγώντας κάθε τέντωμα προς μια νέα συνειδητοποίηση.
Είναι ένα εργαλείο που κάνει περισσότερα από το να ενδυναμώνει: εμπνέει, υποστηρίζει, μεταμορφώνει.
Το φυσικό ξύλο δρυός και οι ζεστές λεπτομέρειες παραπέμπουν σε μια τελετουργία ευεξίας, όπου κάθε αναπνοή είναι ένα βήμα προς την ισορροπία.
Οι μυϊκές αλυσίδες αντιπροσωπεύουν συστήματα σύνδεσης μεταξύ διαφορετικών μυϊκών ομάδων, οι οποίες συνεργάζονται για να εξασφαλίσουν ισορροπία, συντονισμό και αποτελεσματικότητα στην κίνηση. Η κατανόηση του ρόλου των κύριων αλυσίδων μας επιτρέπει να ερμηνεύσουμε καλύτερα τη δυναμική του σώματος και να ενισχύσουμε τη συμβολή τους τόσο στην καθημερινή στάση όσο και στην αθλητική απόδοση.
Πρόσθια εγκάρσια αλυσίδα
Η πρόσθια χιαστί αλυσίδα συνδέει διαγώνια τους μύες του σώματος, παρέχοντας σταθερότητα και συντονισμό σε σύνθετες κινήσεις. Είναι απαραίτητη για τη δυναμική ισορροπία και τη σωστή κατανομή των δυνάμεων κατά τη διάρκεια καθημερινών και αθλητικών δραστηριοτήτων.
Οπίσθια εγκάρσια αλυσίδα
Η οπίσθια εγκάρσια αλυσίδα λειτουργεί σε αντίθεση με την πρόσθια εγκάρσια αλυσίδα, προάγοντας τις αρμονικές περιστροφές και τον έλεγχο της στάσης. Συμβάλλει στη ρευστότητα των κινητικών κινήσεων και υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα των μυών στη σταθεροποίηση του σώματος.
Πρόσθια κινητική αλυσίδα
Η πρόσθια κινητική αλυσίδα περιλαμβάνει τις κύριες μυϊκές ομάδες του μπροστινού μέρους του σώματος. Είναι υπεύθυνη για την ώθηση, την κίνηση προς τα εμπρός και όλες τις κινήσεις που απαιτούν προωθητική δύναμη και πρόσθια στήριξη.
Οπίσθια κινητική αλυσίδα
Η οπίσθια κινητική αλυσίδα περιλαμβάνει τους μύες στην πλάτη, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την ώθηση, την έκταση και τη σταθερότητα. Είναι ο κύριος κινητήρας της δύναμης, συμβάλλοντας στη στάση και την απόδοση σε κάθε κίνηση.
Μια ελικοειδής καμπύλη, που παραπέμπει σε αρμονία και ισορροπία στους ζεστούς τόνους των φύλλων τσαγιού, στηρίζει και αγκαλιάζει τη σπονδυλική στήλη με τρόπο που περιβάλλει, διευκολύνοντας την επιμήκυνση των μυών.
Ένα μονοπάτι προς την επίγνωση, μια αργή, εστιασμένη και προοδευτική προπόνηση χάρη στα 5 σκαλοπάτια, τα οποία σας επιτρέπουν να αλλάζετε το επίπεδο δύναμης και αντίστασης.
Όχι απλώς σταθερότητα, αλλά μια πρόσκληση να ξεπεράσει κανείς τα όριά του.
Κάθε στροφή είναι ένα βήμα προς την ελευθερία του σώματος και την εσωτερική δύναμη.
Scarica il manuale di istruzioni in formato .PDF .
Εμβαθύνετε σε κάθε λειτουργία με ολοκληρωμένα εγχειρίδια που έχουν σχεδιαστεί για να σας συνοδεύουν σε κάθε γλώσσα
διαθέσιμες γλώσσες:
Φύλλο δεδομένων PDF
Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Το πλήρες δελτίο δεδομένων σας δίνει μια αποκλειστική, λεπτομερή εικόνα όλων των χαρακτηριστικών.