ΑΝΑΠΝΕΎΣΤΕ Ο ΚΌΣΜΟΣ ΜΑΣ ΕΤΟΙΜΆΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΕΣΆΣ
ΑΝΑΠΝΕΎΣΤΕ Ο ΚΌΣΜΟΣ ΜΑΣ ΕΤΟΙΜΆΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΕΣΆΣ
Μικρός αλλά εξαιρετικός, ο διορθωτής σπονδυλικής στήλης είναι μια πρόσκληση για να ανακαλύψετε ξανά την αρμονία.
Το ρευστό σχήμα του οδηγεί το σώμα προς την ιδανική ευθυγράμμιση, απελευθερώνοντας τη σπονδυλική στήλη και ανοίγοντας την αναπνοή.
Είναι ένα εργαλείο που λειτουργεί σε βάθος, με λεπτότητα και ακρίβεια , προσφέροντας σταθερότητα και υποστήριξη.
Οι ξύλινες λαβές και ο προσεγμένος σχεδιασμός το καθιστούν όχι μόνο λειτουργικό, αλλά και εμπνευσμένο.
Μια χειρονομία τη φορά, το σώμα αφυπνίζεται, η στάση του σώματος ανανεώνεται.
Οι μυϊκές αλυσίδες αντιπροσωπεύουν συστήματα σύνδεσης μεταξύ διαφορετικών μυϊκών ομάδων, οι οποίες συνεργάζονται για να εξασφαλίσουν ισορροπία, συντονισμό και αποτελεσματικότητα στην κίνηση. Η κατανόηση του ρόλου των κύριων αλυσίδων μας επιτρέπει να ερμηνεύσουμε καλύτερα τη δυναμική του σώματος και να ενισχύσουμε τη συμβολή τους τόσο στην καθημερινή στάση όσο και στην αθλητική απόδοση.
Πρόσθια εγκάρσια αλυσίδα
Η πρόσθια χιαστί αλυσίδα συνδέει διαγώνια τους μύες του σώματος, παρέχοντας σταθερότητα και συντονισμό σε σύνθετες κινήσεις. Είναι απαραίτητη για τη δυναμική ισορροπία και τη σωστή κατανομή των δυνάμεων κατά τη διάρκεια καθημερινών και αθλητικών δραστηριοτήτων.
Οπίσθια εγκάρσια αλυσίδα
Η οπίσθια εγκάρσια αλυσίδα λειτουργεί σε αντίθεση με την πρόσθια εγκάρσια αλυσίδα, προάγοντας τις αρμονικές περιστροφές και τον έλεγχο της στάσης. Συμβάλλει στη ρευστότητα των κινητικών κινήσεων και υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα των μυών στη σταθεροποίηση του σώματος.
Πρόσθια κινητική αλυσίδα
Η πρόσθια κινητική αλυσίδα περιλαμβάνει τις κύριες μυϊκές ομάδες του μπροστινού μέρους του σώματος. Είναι υπεύθυνη για την ώθηση, την κίνηση προς τα εμπρός και όλες τις κινήσεις που απαιτούν προωθητική δύναμη και πρόσθια στήριξη.
Οπίσθια κινητική αλυσίδα
Η οπίσθια κινητική αλυσίδα περιλαμβάνει τους μύες στην πλάτη, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για την ώθηση, την έκταση και τη σταθερότητα. Είναι ο κύριος κινητήρας της δύναμης, συμβάλλοντας στη στάση και την απόδοση σε κάθε κίνηση.
Μια πρόσκληση να ανοίξουμε την αναπνοή και να ανανεώσουμε τη στάση του σώματος. Ένας οδηγός για τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, την αύξηση της έκτασης της πλάτης και του στήθους.
Μια αψίδα και ένα σκαλοπάτι που σχηματίζουν ένα ελικοειδές S: ένα σχήμα που προκαλεί αρμονία και υπόσχεται ευεξία
Όχι απλώς στάση, αλλά επιστροφή στην αρχική αρμονία
Ο διορθωτής σπονδυλικής στήλης οδηγεί το σώμα προς το πιο αυθεντικό του κέντρο.
Κατεβάστε το εγχειρίδιο οδηγιών σε μορφή .PDF .
Εμβαθύνετε σε κάθε λειτουργία με ολοκληρωμένα εγχειρίδια που έχουν σχεδιαστεί για να σας συνοδεύουν σε κάθε γλώσσα
διαθέσιμες γλώσσες:
Φύλλο δεδομένων PDF
Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Το πλήρες δελτίο δεδομένων σας δίνει μια αποκλειστική, λεπτομερή εικόνα όλων των χαρακτηριστικών.
Ο κατάλογος και τα αξεσουάρ σε έκδοση flip: κομψή και διαισθητική πρόσβαση σε όλες τις λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά
Liveness
