ATMEN UNSERE WELT BEREITET SICH AUF DICH VOR
ATMEN UNSERE WELT BEREITET SICH AUF DICH VOR
Der Wunda Chair ist viel mehr als ein Stuhl: Er ist eine Einladung, Kontrolle, Präzision und die Schönheit der Geste neu zu entdecken.
Jede Übung ist ein Akt der Präsenz, bei dem sich der Körper mit Absicht bewegt und der Geist frei wird.
Seine unabhängigen Fußplatten und einstellbaren Federn machen das Training zu einer maßgeschneiderten Erfahrung, die sich anpasst und herausfordert.
Hier nimmt die Pilates-Philosophie Gestalt an, in jedem Atemzug, in jeder Bewegung.
Muskelketten stellen Verbindungssysteme zwischen verschiedenen Muskelgruppen dar, die zusammenarbeiten, um das Gleichgewicht, die Koordination und die Effizienz der Bewegung zu gewährleisten. Wenn wir die Rolle der wichtigsten Muskelketten verstehen, können wir die Dynamik des Körpers besser interpretieren und ihren Beitrag sowohl zur alltäglichen Körperhaltung als auch zur sportlichen Leistung verbessern.
Vordere Kreuzkette
Die vordere Kreuzkette verbindet die Muskeln des Körpers diagonal miteinander und sorgt für Stabilität und Koordination bei komplexen Bewegungen. Sie ist wichtig für das dynamische Gleichgewicht und die richtige Verteilung der Kräfte bei alltäglichen und sportlichen Aktivitäten.
Hintere Kreuzkette
Die posteriore Querkette wirkt der anterioren Querkette entgegen und fördert harmonische Drehungen und Haltungskontrolle. Sie trägt zur Fluidität der motorischen Gesten bei und unterstützt die Effizienz der Muskeln bei der Stabilisierung des Körpers.
Anteriore kinetische Kette
Die vordere kinetische Kette umfasst die wichtigsten Muskelgruppen des vorderen Teils des Körpers. Sie ist verantwortlich für den Schub, die Vorwärtsbewegung und alle Bewegungen, die Vortriebskraft und vordere Unterstützung erfordern.
Hintere kinetische Kette
Die hintere kinetische Kette umfasst die Muskeln des Rückens, die für Schub, Streckung und Stabilität unerlässlich sind. Sie ist der Hauptmotor der Kraft und trägt zur Körperhaltung und Leistung bei jeder Bewegung bei.
Jede sorgfältige und fließende Bewegung auf den freistehenden Plattformen erfordert Engagement und Aufmerksamkeit, um ein körperliches und geistiges Workout zu erreichen.
Kontrolle, Konzentration, Präzision und Atmung stehen im Mittelpunkt der Übung, ganz im Sinne von Pilates. Die 4 gehärteten Stahlfedern unterschiedlicher Intensität, die Mittel, um das Ziel zu erreichen
Nicht nur Übung, sondern ein Ritual des Bewusstseins.
Der Wunda Chair verwandelt jede Geste in einen Akt der Präsenz und Kraft.
Laden Sie die Bedienungsanleitung im .PDF-Format herunter.
Umfassende Handbücher, die Sie in jeder Sprache begleiten, ermöglichen es Ihnen, jede Funktion zu erkunden.
verfügbare Sprachen:
PDF-Datenblatt
Sie wollen mehr wissen? Das vollständige Datenblatt gibt Ihnen einen exklusiven und detaillierten Einblick in alle Funktionen.
Der Katalog und das Zubehör in der Flip-Version: eleganter und intuitiver Zugang zu allen Details, die den Unterschied ausmachen
Liveness
